Планирование беременности

Подготовка к беременности — один из самых ответственных моментов в жизни пары. Необходимо понимать, что только планирование беременности может значительно повысить шанс на зачатие и рождение здорового малыша. От этого важного шага может зависеть качество всей его и вашей дальнейшей жизни.

Что же такое планирование беременности или прегравидарная подготовка?

Предгравидарная подготовка — комплекс мероприятий, направленных на оценку состояния здоровья и подготовку половых партнеров к зачатию, последующему вынашиванию беременности и рождению здорового ребенка.

Будущие мама и папа должны быть максимально обследованы, все хронические заболевания компенсированы. Несмотря на то что, беременность — физиологический процесс, это еще и огромная нагрузка на организм женщины.

С чего же начать подготовку? Конечно же с посещения врача акушера-гинекологу как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Врач проведет беседу , осмотр, необходимые исследования, оценит все факторы риска. При необходимости направит к врачам другой специальности.

Первичное обследование чаще всего включает в себя: опрос, гинекологический осмотр, измерение роста и массы тела, подсчет индекса массы тела, измерение артериального давления. Врач возьмет мазки на микрофлору, онкоцитологию, инфекции передающиеся половым путем, определит pH влагалищного отделяемого.

Из лабораторных исследований обязателен клинический анализ крови, группа крови и резус-фактор, ферритин, глюкоза, ТТГ и свободный Т4; исследования на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С; наличие антител к вирусу кори, краснухи, ветряной оспы; общий анализ мочи. Врач акушер -гинеколог также направит на ультразвуковое исследование органов малого таза, молочных желез. У пациенток старше 35 лет необходимо проведение маммографии.

Возможно также назначение дополнительных методов исследования и консультации смежных специалистов. Все зависит от состояния вашего здоровья. При наличии отклонений будут даны рекомендации и назначено соответствующее лечение.

Основные рекомендации для всех планирующих беременность:

• отказ от алкоголя и курения
• нормализация режима дня
• умеренные физические нагрузки
• рациональное питание
• наличие регулярной половой жизни 2-3 раза в неделю
• прием препаратов фолиевой кислоты, йода, витамина Д

Доказано, что грамотное планирование беременности в разы снижает осложнения во время беременности и родов, способствует зачатию и вынашивания здорового малыша.